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DIETAS PERSONALIZADAS: DIETOWIN
ANÁLISIS DE COMPOSICION CORPORAL: TANITA
Actualmente los profesionales del área de la salud dedicados al control de peso disponemos de:
Comemos más de lo que quemamos.
Cuando hablamos de quemar, nos referimos a la cantidad de energía que necesita nuestro organismo para mantenerse “vivo”, mas el extra que necesita para mantener nuestro estilo de vida, y otro “extra” suplementario si además practicamos algún tipo de ejercicio físico.
Todo ello se denomina “gasto energético total”
Si comemos más de lo que gastamos, el organismo reacciona acumulando, en forma de grasa, el exceso de energía sobrante: la que “no quemamos”.
Esta circunstancia tiene dos repercusiones muy importantes:
Primero, determinar con exactitud cuál es el metabolismo basal del paciente.
Segundo, determinar su composición corporal.
Una vez obtenidos estos dos datos, la doctora podrá con ellos establecer cuál es la cantidad exacta de energía que necesita diariamente:
Doctora Ana Lázaro©. Medicina estética y antienvejecimiento en Navarra
Clínica San Miguel. Beloso Alto, 32 - Consulta A8. 31006 Pamplona (Navarra). T. 609 130 629
Hospital San Juan de Dios. Beloso Alto, 3 - Consultas Externas. 31006 Pamplona (Navarra). T. 609 130 629
Clínica San Fermín. Avda. Galicia, 2A. 31003 Pamplona (Navarra). T. 609 130 629